Po 3. mesiaci behania prišiel čas na ďalší kontrolný beh pred plánovaným polmaratónom. Dnes som bežal 10km v rámci Malého štrbského maratónu.

lacom-291

Po príchode ma vystrašilo veľké množstvo až chorobne vychrtlých ľudí. Bežal sa okruh zo Štrby, potom stupáčik do Šuňavy, krížom cez celú dedinu a cestou na Lučivnú Veltietovou dolinou späť do Štrby. Mal som také rozprávkové vízie, že si pobežim kľudne okolo 150tky tepu a do kopca tak 170. Predpoklady sa mi darilo držať prvý kilometer v Štrbe a potom sa išlo hore, takže napokon priemerka 163 a pri poslednom stúpaní pred Štrbou hodinky ukazovali nereálnych 179. Napriek slnku sa mi bežalo celkom dobre a v cieli som mal asi na mňa rekordný čas 56 min. 33 sekúnd a tempo 5:29 (tracklog), teda rovnaké tempo ako mesiac predtým na polovičnej trase okolo Štrbského Plesa.

Skromné ciele nebyť posledný a zabehnúť pod hodinu som naplnil, čiže spokojnosť. Celkovo 144 miesto z 224 a 50 miesto v nezmyselnej kategórii muži do 39 rokov zo 66 bežcov. A ja sa opäť pýtam. Kde je kategória nad 90kg bez rozdielu veku a pohlavia?!

google-plus-strba-2015-DSC_3024

Follow the leader

strba-10km-2015-certificate
maly-strbsky-maraton-10km